Pourquoi est-il si difficile d'être heureux dans notre société, et comment l'être vraiment ?

N'avez-vous jamais pensé que vous avez été programmé pour être malheureux et que, quoi que vous fassiez pour le devenir, vous êtes voué à l'échec ? C'est comme si vous introduisiez des équations mathématiques dans un ordinateur et que vous échouiez à chaque fois que vous le poussez à produire des vers de Shakespeare. Si vous voulez être heureux, la première chose dont vous avez besoin n'est pas l'effort, ni même la bonne volonté ou les bons désirs, mais une compréhension claire de la manière dont vous avez été programmé. Voici ce qui s'est passé : Tout d'abord, votre société et votre culture vous ont appris à croire que vous ne seriez pas heureux sans certaines personnes et certaines choses. Regardez autour de vous : Partout, les gens ont construit leur vie sur la croyance incontestable que sans certaines choses - l'argent, le pouvoir, le succès, l'approbation, une bonne réputation, l'amour, l'amitié, la spiritualité, Dieu - ils ne peuvent pas être heureux. Quelle est votre combinaison particulière ? Une fois que vous avez avalé votre croyance, vous avez naturellement développé un attachement à cette personne ou à cette chose dont vous étiez convaincu que vous ne pouviez pas être heureux sans elle. Vous vous êtes alors efforcé d'acquérir cette personne ou cette chose précieuse, de vous y accrocher une fois qu'elle était acquise et de lutter contre toute possibilité de la perdre. Cela vous a finalement conduit à une dépendance émotionnelle abjecte, de sorte que l'objet de votre attachement avait le pouvoir de vous faire vibrer lorsque vous l'atteigniez, de vous rendre anxieux de peur d'en être privé et malheureux lorsque vous le perdiez. Arrêtez-vous un instant et contemplez avec horreur la liste interminable d'attachements dont vous êtes devenu prisonnier. Pensez à des choses et à des personnes concrètes, pas à des abstractions... Une fois que votre attachement vous a pris sous son emprise, vous avez commencé à vous efforcer, à chaque minute de votre vie, de réorganiser le monde autour de vous afin d'atteindre et de conserver les objets de votre attachement. C'est une tâche épuisante qui vous laisse peu d'énergie pour vivre et profiter pleinement de la vie. C'est également une tâche impossible dans un monde en constante évolution que vous ne pouvez tout simplement pas contrôler. Ainsi, au lieu d'une vie de sérénité et d'épanouissement, vous êtes condamné à une vie de frustration, d'anxiété, d'inquiétude, d'insécurité, de suspense, de tension. Pendant quelques instants fugaces, le monde cède en effet à vos efforts et se réorganise pour répondre à vos désirs. Vous devenez alors brièvement heureux. Ou plutôt, vous éprouvez un éclair de plaisir qui n'est pas du tout du bonheur, car il s'accompagne de la peur sous-jacente qu'à tout moment, ce monde de choses et de gens que vous avez si péniblement mis en place échappe à votre contrôle et vous laisse tomber - ce qu'il ne manque jamais de faire tôt ou tard. Et voici une autre chose à méditer : Chaque fois que vous êtes anxieux et effrayé, c'est parce que vous risquez de perdre ou de ne pas obtenir l'objet de votre attachement, n'est-ce pas ? Et chaque fois que vous êtes jaloux, n'est-ce pas parce que quelqu'un peut s'emparer de ce à quoi vous êtes attaché ? Et presque toute votre colère vient de quelqu'un qui se met en travers de votre attachement, n'est-ce pas ? Et voyez comme vous devenez paranoïaque lorsque votre attachement est menacé - vous ne pouvez pas penser objectivement ; votre vision entière est déformée, n'est-ce pas ? Et chaque fois que vous vous ennuyez, n'est-ce pas parce que vous ne recevez pas suffisamment de ce qui, selon vous, vous rendra heureux, de ce à quoi vous êtes attaché ? Et lorsque vous êtes déprimé et malheureux, la cause est évidente : La vie ne vous donne pas ce dont vous vous êtes convaincu que vous ne pouvez pas être heureux sans. Presque toutes les émotions négatives que vous ressentez sont le résultat direct d'un attachement. Vous voilà donc chargé de vos attachements et vous vous efforcez désespérément d'atteindre le bonheur précisément en vous accrochant à ce fardeau. La notion même est absurde. Ce qui est tragique, c'est que c'est la seule méthode que l'on a enseignée à tout le monde pour atteindre le bonheur - une méthode garantie pour produire de l'anxiété, de la déception et de la tristesse. Pratiquement personne n'a été informé de la vérité suivante : pour être véritablement heureux, il n'y a qu'une seule et unique chose à faire : se déprogrammer, se débarrasser de ces attachements. Lorsque les gens tombent sur cette vérité évidente, ils sont terrifiés à l'idée de la douleur qu'implique le fait de se débarrasser de leurs attachements. Mais le processus n'est pas du tout douloureux. Au contraire, se débarrasser de ses attachements est une tâche parfaitement agréable si l'instrument que vous utilisez pour vous en débarrasser n'est pas la volonté ou le renoncement, mais la vue. Il vous suffit d'ouvrir les yeux et de voir que vous n'avez pas du tout besoin de l'objet de votre attachement ; que vous avez été programmé, que l'on vous a lavé le cerveau en vous faisant croire que vous ne pouviez pas être heureux ou que vous ne pouviez pas vivre sans cette personne ou cette chose en particulier. Rappelez-vous combien vous avez eu le cœur brisé, combien vous étiez certain de ne plus jamais être heureux parce que vous aviez perdu quelqu'un ou quelque chose qui vous était si précieux. Et puis, que s'est-il passé ? Le temps a passé et vous avez appris à vous entendre assez bien, n'est-ce pas ? Cela aurait dû vous alerter sur la fausseté de votre croyance, sur le tour que vous jouait votre esprit programmé. Un attachement n'est pas un fait. C'est une croyance, un fantasme dans votre tête, acquis par la programmation.