Centre de Yoga Isha - Coimbatore

Localisation

Isha Yoga Center, Velliangiri Foothills, Ishana Vihar Post, Coimbatore, Tamil Nadu 641114, Inde.

Installations

Langues

Anglais, hindi, français

Philosophes

Introduction

L'ashram de la Fondation Isha, situé au pied des montagnes Velliangiri dans le Tamil Nadu, en Inde, est un centre spirituel réputé fondé par le Sadhguru Jaggi Vasudev. L'ashram attire de nombreux visiteurs, y compris des personnalités comme les acteurs Will Smith et Juhi Chawla, et le joueur de cricket Virat Kohli, qui viennent chercher un développement spirituel et un bien-être holistique. La Fondation Isha offre un environnement serein aux personnes qui souhaitent entreprendre un voyage de découverte de soi et de transformation intérieure.

Une journée typique

Matin :

Brahma Muhurta (4:00 AM - 6:00 AM): La journée commence tôt avec des pratiques matinales de yoga, de méditation et des séances de chant destinées à harmoniser le corps et l'esprit.
Méditation Dhyana Linga (6h00 - 7h30): Participez à la méditation au Dhyana Linga, un espace de méditation puissant qui favorise une profonde exploration intérieure.

Midi :

Petit-déjeuner (7h30 - 8h30): Savourez un petit-déjeuner sain et nutritif préparé avec des ingrédients biologiques.
Activités de volontariat (9h00 - 12h00): S'engager dans diverses activités de seva (service) telles que le jardinage, la cuisine ou le nettoyage, qui favorisent un sens de la communauté et de la contribution.

L'après-midi :

Déjeuner (12h30 - 13h30): Un repas végétarien simple mais équilibré est servi.
Repos et temps libre (13h30 - 15h00): Le temps de se détendre, de lire ou d'explorer les environs pittoresques.

Soirée :

Satsang et Sadhana (15h00 - 17h00): Participez à des satsangs (discours spirituels) et à des séances de sadhana (pratiques spirituelles) dirigées par des enseignants résidents.
Dîner (18h30 - 19h30): Un autre repas nutritif pour terminer la journée.
Méditation nocturne (20h00 - 21h00): Terminez la journée par une séance de méditation pour calmer l'esprit et préparer un sommeil réparateur.

Installations

Dhyana Linga: Un espace méditatif unique ouvert à tous, conçu pour favoriser des expériences intérieures profondes.
Salle Spanda: Une grande salle pour les séances de yoga et de méditation.
Centre de rajeunissement Isha: Propose des traitements et des thérapies de bien-être traditionnels indiens.
Nadhi Cottages: Hébergement confortable pour les hôtes.
Isha Shoppe: Un magasin proposant des produits biologiques, des livres et des articles spirituels.
Salle à manger: Des repas végétariens sains préparés à partir de produits biologiques cultivés sur place.
Bibliothèque: Une bibliothèque bien fournie en livres sur la spiritualité, le yoga et le bien-être.

Coûts

Hébergement: Le coût varie en fonction du type d'hébergement. Un hébergement de base en dortoir est disponible pour environ ₹500-₹1000 par nuit. Les chalets privés coûtent entre ₹2000-₹7000 par nuit.
Alimentation: Les repas sont inclus dans le forfait d'hébergement. Les visiteurs d'un jour peuvent acheter des tickets repas à des prix nominaux.

Règles

Comportement respectueux: Les visiteurs sont tenus d'adopter un comportement respectueux et de réduire le bruit au minimum.
Code vestimentaire: Une tenue modeste est recommandée, en accord avec l'environnement spirituel de l'ashram.
Alcool et tabac: Strictement interdit dans l'enceinte de l'établissement.
Téléphones mobiles: L'utilisation est restreinte dans certaines zones afin de maintenir une atmosphère sereine.
La participation: L'ashram de la Fondation Isha offre un mélange unique de pratiques spirituelles et de bien-être holistique, ce qui en fait une retraite idéale pour ceux qui recherchent la paix intérieure et le développement personnel. Que vous soyez un méditant chevronné ou un débutant curieux, l'ashram offre un environnement propice à l'exploration et à l'approfondissement de votre cheminement spirituel.